Один из основных параметров психического состояния человека, характеризующий сосредоточенность на конкретных целях и задачах, уровень мотивированности, веру в успех, уверенность в поставленных целях и задачах, приторможенность неактуальных потребностей и мотивов.
Данная техника - инструмент, который позволит в нужный момент избавиться от посторонних, в том числе тревожных, мыслей и сосредоточиться на текущих делах.
Эта техника предназначена для упорядочивания ваших жизненных действий по категориям: "цель", "средство", "результат", "пустое". Разовое или - что лучше - систематическое проведение данной техники поможет определить причинно-следственные связи своей жизни, стать более целеустремленным и собранным, настроенным на достижение основных жизненных задач.
Умение, состоящее в способности человека а) поднять у себя общий уровень настроенности, б) настроиться на качественное и эффективное выполнение конкретного задания.