Практические упражнения для гештальтгрупп

   В гештальтгруппах используются как процедуры, типичные для психологических тренингов, так и оригинальные, разработанные в рамках собственного подхода. Ниже представлены наиболее типичные для гештальтгрупп оригинальные упражнения.

Литература

Рудестам К. Э. Групповая психотерапия.

 


Гештальтупражнение "Зоны осознания"
Базовое упражнение для гештальтгрупп, рекомендуемое для ранних этапов работы. Участники осваивают так называемые три зоны осознания.
Гештальтупражнение "Нападение и защита"
Процедура группового гештальт-тренинга. Участники попеременно выступают в роли нападающего и защищающегося.
Гештальтупражнение "Преувеличение или изменение"
Процедура группового тренинга. Участники участвуют в ролевых играх для раскрытия внутриличностных конфликтов.
Гештальтупражнение "Сила языка"
Процедура группового психологического тренинга. Участники разбиваются по парам, говорят друг другу по три фразы. Упражнение направлено на повышение коммуникабельности участников, уверенности в собственной речи.
Гештальтупражнение "Старый заброшенный магазин"
Процедура группового психологического тренинга. Участники ложатся на пол и представляют старый заброшенный магазин, ассоциируют себя с той или иной вещью.

См. также

Гештальтгруппы Практические упражнения в групповой психотерапии Упражнения личностного роста

 


Рейтинг@Mail.ru    RSS RSS    azps@azps.ru