Название. Мнемоническое упражнение "Не пустой звук"
Предназначение.
Упражнение направлено на развитие памяти через концентрацию внимания.
Качества. Концентрация внимания. Слуховая память
Содержание
Чем богаче образ какого-либо объекта, удерживаемый вашей памятью, тем этот образ лучше сохраняется во времени, тем меньше ошибок при припоминании, тем гибче работа памяти в целом. То, что запоминается, можно запоминать не только по тому, как оно выглядит, но и по тому как оно звучит, пусть если даже это звучание не имеет явной функциональной пользы для вас.
Казалось бы, вот побывал ты в каком-то месте, например на новой улице. Конечно, можно запомнить лишь зрительную информацию: какие там дома, какие вывески и витрины, какая дорожная разметка и т.д. Но если вы немного сосредоточитесь и обратите внимание на то, как звучит эта улица, то запоминаемый образ существенно обогатится. У разных улиц разное звучание, и этому причина кроется в объективных факторах: где-то больше автомобилей, а где-то меньше; где-то такая акустика, а где-то такая; где-то люди себя ведут так, а где-то так.
Попробуйте запомнить как звучат разные:
а) улицы;
б) случайные прохожие (не только своей речью, но и походкой);
в) машины;
г) животные;
г) дома;
д) устройства (телефоны, дверные замки и т.д.).
Старайтесь обращать внимание на самые мельчайшие детали звуков.
Библиографическая ссылка
1. Мнемоническое упражнение "Не пустой звук" [Электронный ресурс] // А. Я. Психология (azps.ru) : [web-сайт]. 18.06.2012. - Режим доступа: https://azps.ru/training/cogn/mnemo_sounds.html (18.06.2012).