Мнемоническое упражнение "Абзац"
Название. Мнемоническое упражнение "Абзац"
Предназначение.
Упражнение развивает объём кратковременной и долговременной памяти, гибкость и подвижность мышления, вербальный интеллект.
Качества. Объем кратковременной памяти. Вербальный интеллект
Содержание
Возможно, вы относитесь к числу людей, которые считают, что могут запомнить всё, что им нужно. Возьмите в руки первую попавшуюся книгу, прочитайте первый попавшийся абзац текста длиной хотя бы в три-четыре строки. Прочитайте один раз, закройте книгу и попробуйте повторить этот абзац слово в слово. Если у вас это получится, значит вам данное упражнение не понадобится...
Теперь вернитесь к тому же самому первому попавшемуся абзацу и выучите его наизусть. Чем больше абзац, тем сложнее его выучить, но тем больший эффект от упражнения. Заучивайте всё, с точностью до символа (все точки, запятые, сноски и прочее). Выучить абзац надо идеально. Если у вас на это уйдёт времени больше часа - не страшно. Терпение - важное условие успеха.
При заучивании абзаца текста вам волей-неволей придётся вдуматься, вчувствоваться в тонкую материю текста, в то, почему после этого слова идёт это, а не это, почему автор написал два коротких предложения вместо одного тонкого и т.д. Когда мы просто читаем книгу, слова вызывают в нашем сознании образы, как бы дёргая за невидимые ниточки. Вызванные образы мы помним хорошо, а слова, которые эти образы вызывают, плохо.
После того, как вы выучите весь абзац, закройте и отложите книгу. Перепишите этот абзац на бумагу или в компьютер (последний вариант удобнее). Подумайте - что можно было бы исправить в нём. Исправьте. Исправляйте до тех пор, пока вам не покажется, что абзац стал "вашим", что он полностью отражает ваш опыт, вашу индивидуальность. Если абзац изменился до неузнаваемости - ничего страшного.
А теперь вернитесь к первому варианту. Вспомните его, опять же вплоть до отдельного символа. Вспомните свой абзац.
На следующий день вернитесь к этому упражнению. Опять вспомните абзац 1 и абзац 2. То же самое - через неделю.
Упражнение может показаться немного нудным, но без опыта проникновения в самую суть текста вербальную память (память на слова) развивать невозможно.
Библиографическая ссылка
1. Мнемоническое упражнение "Абзац" [Электронный ресурс] // А. Я. Психология (azps.ru) : [web-сайт]. 15.05.2012. - Режим доступа: https://azps.ru/training/cogn/abzac.html (15.05.2012).
См. также
Мнемонические упражнения- Мнемоническая техника "Запоминание с помощью подчинения"
- Мнемоническая техника "Как быстро вспомнить"
- Мнемоническая техника "Логистика в супермаркете"
- Мнемоническая техника "Метод Цицерона"
- Мнемоническая техника "Наложение произвольных ассоциаций"
- Мнемоническое упражнение "10 лет назад"
- Мнемоническое упражнение "20 слов"
- Мнемоническое упражнение "Витрина памяти"
- Мнемоническое упражнение "Вокруг меня покой и тишина"
- ... и другое
azps@azps.ru