Мнемоническое упражнение "20 слов"
Название. Мнемоническое упражнение "20 слов"
Предназначение.
Упражнение помогает развить объём кратковременной памяти, освоить технику быстрого заучивания бессвязных слов.
Качества. Объем кратковременной памяти
Содержание
Заучите следующие 20 слов, не пользуясь никакими ухищрениями (техниками):
1-й набор слов: нога, вражда, прутик, кресло, душа, мороз, кнопка, вафли, снегирь, казак, дворец, тапок, рука, тыква, свеча, шампунь, трава, тетрадь, кефир, мыло.
Время на заучивание: 1 минута.
Проверьте себя, выписав запомненные слова на бумагу. При этом желательно соблюдать тот порядок, в котором заучивали. Сколько слов вы забыли? Сколько раз вы нарушили порядок в словах (сколько раз после какого-то слова вы писали не то, что надо)?
Теперь ещё раз запомните тот же самый набор слов, но при этом пользуясь следующим приёмом. Запоминая каждое новое в очереди слово, рисуйте в своём воображении мысленный образ, как это слово может быть связано с предыдущим. Таким образом, в процессе запоминания (а у вас на это только 1 минута, то есть 3 секунды на одно слово) вы "в режиме реального времени" как бы снимаете в своём воображении клип. Это может быть клип примерно следующего содержания:
Нога, обычная мужская нога... голая... волосатая... С кем-то есть вражда, поэтому ногой можно пнуть этого кого-то... Прутик... им можно ткнуть того человека, с кем вражда... Ну ткнули и уселись в кресло отдохнуть... Как только сели, душа слегка вылетела из тела и уселась на подлокотнике... Мороз... в квартире почему-то морозно, поэтому душа свернулась калачиком как кошка... Кнопка... да, точно, нажав на кнопку можно отключить мороз... Где же эта кнопка? Ага, если сдвинуть в сторону вафли, то она окажется под ними... Плохо, что они раскрошены, потому что прилетал снегирь и их клевал... Казак? По улице мчится казак за снегирём на коне... Казак мчится рядом с дворцом... На лестнице этого дворца валяется чей-то серый, потёртый тапок... Вдруг высовывается какая-то рука и хватает этот тапок... Тыква... Она почему-то надета на руку... И в этой тыкве горит свеча (ну где же ей ещё гореть!)... Свеча формой почему-то похожа на шампунь... Этим шампунем можно помыть траву, она же похожа на волосы... Эта трава нарисована в тетради. А эта тетрадь мокрая, потому что на неё недавно пролили кефир... Ничего страшного, тетрадь можно отмыть с мылом.
На первый взгляд это может показаться весьма не просто. Попробуйте, после нескольких попыток у вас получится сочинять такие клипы "на лету".
Опробуйте свою фантазию сначала на том же самом наборе слов ("нога, вражда..."), затем на других наборах (см. ниже). Можно попросить кого-то зачитывать вам слова со скоростью примерно одно слово в три секунды, можно надиктовать на диктофон или другое устройство. Но это необязательно, можно заучивать с листа. Только надо следить за временем, стараться уложиться в одну минуту на 20 слов. Если получится быстрее - хорошо.
Если вы потрудитесь и на тот же самый набор слов придумаете принципиально иной клип - это будет тоже очень хорошо.
2-й набор слов: кустик, река, жара, билет, голубь, птица, постель, ваза, стена, бабка, дрова, камень, журавль, табло, заяц, декан, окно, ведьма, игра, мудрость.
3-й набор слов: кошка, звонок, оркестр, суслик, предмет, дверца, ужас, ручка, мальчик, норка, спина, лиса, крыса, сцена, хвостик, краса, книга, замок, проход, любовь.
Библиографическая ссылка
1. Мнемоническое упражнение "20 слов" [Электронный ресурс] // А. Я. Психология (azps.ru) : [web-сайт]. 15.05.2012. - Режим доступа: https://azps.ru/training/cogn/mnemo_20_word.html (15.05.2012).
См. также
Мнемонические упражнения- Мнемоническая техника "Запоминание с помощью подчинения"
- Мнемоническая техника "Как быстро вспомнить"
- Мнемоническая техника "Логистика в супермаркете"
- Мнемоническая техника "Метод Цицерона"
- Мнемоническая техника "Наложение произвольных ассоциаций"
- Мнемоническое упражнение "10 лет назад"
- Мнемоническое упражнение "Абзац"
- Мнемоническое упражнение "Витрина памяти"
- Мнемоническое упражнение "Вокруг меня покой и тишина"
- ... и другое
azps@azps.ru