Мнемоническое упражнение "Ложная память"
Название. Мнемоническое упражнение "Ложная память"
Предназначение.
Упражнение направлено на тренировку качества припоминания, то есть на профилактику обманов памяти, ложных воспоминаний.
Качества. Качество припоминания
Содержание
У ложных воспоминаний тоже есть свои закономерности. Обычно они являются следствием того, что правда слишком неудобна, поэтому её замещает "более удобная правда". Вторая причина - сшибка, когда похожие объекты, похожие события влияют друг на друга (один человек похож на другого - и мы другому приписываем поступки первого, одно событие похоже на другое - и мы другому событию приписываем обстоятельства первого).
Для изучения особенностей работы собственной памяти и для улучшения её работы предназначено следующее упражнение.
Итак. Вспомните в общих чертах какое-то событие, которое произошло в вашей жизни несколько лет назад. Попробуйте сознательно обмануть себя. Введите в это событие людей, которых там не было, исключите тех, которые были; перенесите место события, время события, слова, поступки и т.п. Для большей связности изложите это в виде истории (на бумаге, в компьютере). Начните её примерно так: "Случилось это со мной в..."
Теперь попробуйте покритиковать свою историю. Ответьте на ряд вопросов:
1. Что в этой истории правдоподобно, что нет?
2. Как можно усилить её правдоподобность?
3. Если другие люди прочитают эту историю, то как они могут догадаться, что она - липовая?
4. Легко ли обманывать себя?
Библиографическая ссылка
1. Мнемоническое упражнение "Ложная память" [Электронный ресурс] // А. Я. Психология (azps.ru) : [web-сайт]. 16.05.2012. - Режим доступа: https://azps.ru/training/cogn/mnemo_memoria_falsa.html (16.05.2012).
См. также
Мнемонические упражнения- Мнемоническая техника "Запоминание с помощью подчинения"
- Мнемоническая техника "Как быстро вспомнить"
- Мнемоническая техника "Логистика в супермаркете"
- Мнемоническая техника "Метод Цицерона"
- Мнемоническая техника "Наложение произвольных ассоциаций"
- Мнемоническое упражнение "10 лет назад"
- Мнемоническое упражнение "20 слов"
- Мнемоническое упражнение "Абзац"
- Мнемоническое упражнение "Витрина памяти"
- Мнемоническое упражнение "Вокруг меня покой и тишина"
- ... и другое
azps@azps.ru