Упражнение "Переправа"

Для этого упражнения потребуется канат. Если упражнение проводится в спортзале, канат цепляется к потолку. Если на природе - к высокому дереву.

Идеальная переправа на природе - через довольно широкий ручей, с растущим на берегу деревом, с надежной высокой веткой, к которой можно прицепить канат.

В спортзале ручей можно обозначить с помощью двух линий или (что предпочтительней) двух матов-площадок. В этом случае предстоит переправляться с одного мата на другой.

Касаться ручья или пространства между матами нельзя. Если такое произойдет, упражнение начинается сначала.

Участники переправляются по очереди. Ведущие внимательно следят за безопасностью.

Если упражнение проводится на природе, его можно усложнить. Участники должны переправиться на другой берег с ведром, полным воды. Если прольется хотя бы капля, упражнение начинается с начала.

 


См. также

Веревочный курс

 


Рейтинг@Mail.ru    RSS RSS    azps@azps.ru