Упражнение "Баскетбол"

На дереве примерно на высоте лица крепится баскетбольная корзина (или некоторое кольцо, изображающее ее).

Ведущий объясняет правила: сначала один участник подходит вплотную к корзине, затем отходит от неё на один шаг; ведущий дает ему мяч; участник должен попасть им в корзину. Дальше второй участник подходит к первому, берет у него мяч, отходит еще на один шаг. Первый участник должен отойти в сторону. Второй бросает. Ход переходит к третьему, тот тоже отходит еще на один шаг и т.д.

Задача команды: каждый участник должен попасть в корзину. Если у кого-то это не получилось, упражнение начинается с начала. Участники вправе сами решать, чья теперь очередь настала бросать.

Если ведущий видит, что задание слишком простое (участников слишком мало, а попасть в корзину просто), можно усложнить: пусть участники отходят не на один шаг, а на два.

 


См. также

Веревочный курс

 


Рейтинг@Mail.ru    RSS RSS    azps@azps.ru