Название. Упражнение личностного роста "Мой герб"
Предназначение.
Никому не помешает иметь свой личный герб, пусть даже он известен лишь одному его владельцу. В трудные жизненные моменты, вспомнив про герб, можно вспомнить про всё самое важное, всё самое ценное, что есть в вашей жизни. Это поможет сделать выбор в критическую минуту, собрать всю свою волю в кулак.
Качества. Воля
Содержание
Попробуйте придумать свой личный герб, наподобие тех, что были у знатных людей в средние века. Для этого можете использовать следующий шаблон:
"Счастье" - изобразите что-то, что символизирует для вас наивысшее счастье (если не можете ограничиться чем-то одним, то нарисуйте два или даже три обозначения).
"Достоинства" - изобразите символы того, чем вы гордитесь, чем вы довольны, что придаёт вам силы и влияния.
"Общество" - символически изобразите себя глазами общества, свою Личность, своё место в мире.
"Свершения" - к каким вершинам вы стремитесь.
Сами слова ("счастье" и т.д.), разумеется, не нужны.
Свой герб вы можете, например, изобразить в своей записной книжке. В минуты тяжёлых сомнений, выбора, потери силы воли взгляните на свой герб, это придаст вам сил.
Библиографическая ссылка
1. Упражнение личностного роста "Мой герб" [Электронный ресурс] // А. Я. Психология (azps.ru) : [web-сайт]. 30.06.2012. - Режим доступа: https://azps.ru/training/volya/signamen_meum.html (30.06.2012).