Упражнение "Новая ступень"
Цель: подтолкнуть участников группового тренинга к новым жизненным свершениям.
Участники рассаживаются в круг. Желательно, чтобы у них были удобные кресла. Если есть возможность, организуется полумрак: задергиваются шторы, закрываются жалюзи, гасится свет. Можно включить негромкую музыку (инструментальную, без слов).
Ведущий просит, чтобы кто-либо из участников вызвался рассказать про свою жизнь. Только надо рассказывать в определенной парадигме (а не так, чтобы все подряд). Надо разложить свою жизнь по ступеням. Вот первая ступень - например, я родился и был ребенком. Вот вторая ступень - я пошел в школу. И так далее. Каждый может сам определить, как разбить свою жизнь на ступени.
Когда мини-рассказ закончен, все присутствующие могут задавать вопросы примерно такого плана:
- А как ты себя чувствовал при переходе с такой-то ступени на такую?
- А на какой ты сейчас ступени? Как тебе здесь?
- Какая жизненная ступень тебе понравилась больше всего?
- Ты планируешь подняться еще на одну ступень вверх?
- На какую, как ты думаешь? Почему?
Если участник колеблется в вопросе о том, на какую следующую жизненную ступень ему следует подняться, ведущий вместе с другими участниками тренинга могут мягко и ненавязчиво укрепить его в благих начинаниях.
После этого ход переходит к другому добровольцу.
См. также
Упражнения личностного роста- Групповой тест "Новые слова"
- Дискуссия "Обсуждение истории"
- Игра "Конкуренция"
- Игра "Маклер"
- Игра "Поглощение"
- Игра "Пресс-конференция: 10 лет спустя"
- Личностное упражнение "Пусть будет, что будет"
- Межличностное упражнение "Манифестация"
- Межличностное упражнение "Розовый фламинго"
- Мозговой штурм "Зачем люди употребляют наркотики и алкоголь?"
- ... и другое
azps@azps.ru