Упражнение "Тенденции или случай"
Название. Упражнение "Тенденции или случай"
Предназначение.
Процедура группового психологического тренинга личностного роста. Участники рассказывают друг другу о последних изменениях собственного поведения.
Упражнение лучше проводить в довольно хорошо "разогретых" группах, где участники доверяют друг другу.
Качества. Личностный рост
Содержание
Ведущий сразу объясняет смысл упражнения:
- Сейчас нам потребуется быть предельно откровенными друг с другом. Каждому придется вспомнить последний месяц своей жизни. Что за этот месяц изменилось в вашем поведении? Ведь поведение любого человека меняется всегда. Иногда мы этого не замечаем сами, но эти изменения все равно есть. Назовите нам одно изменение - то, которое вам самим кажется весьма значительным. И это действительно должно быть последним изменением: еще два месяца назад вы бы не могли так сказать про себя, а сейчас можете. Подумайте хорошенько и скажите, мы не будем вас торопить. Постарайтесь привести пару примеров того, как эти изменения проявляются в вашей жизни. Мы все внимательно вас выслушаем. Если надо, то зададим уточняющие вопросы. А потом проголосуем: действительно ли это тенденция (и дальше будет так), или же это просто банальный случай (никакого реального изменения нет). Будем надеяться, что наш коллективный разум поможет нам чуть лучше разобраться в своем поведении.
Ведущий и правда не торопит участников со своей историей - каждый выступает по мере своей готовности. Когда еще никто не готов выступить, группа молчит и спокойно ждет.
Во время расспрашивания ведущий должен внимательно следить за тем, чтобы участники нарочно или случайно не оскорбили бы чувства друг друга. Все должны быть предельно вежливыми и корректными. Как психологу, ведущему иногда следует подталкивать рассуждения группы в нужном направлении.
В конце каждого случая ведущий проводит голосование: «Кто за то, что это тенденция?.. Кто за то, что это случай?..»
Когда все желающие выступят, проводится обсуждение:
- Конечно, самым близким человеком себе являемся мы сами. Нам, как говорится, виднее: тенденция это или случай. Кто из вас не согласен с мнением группы и почему?
- Кто из вас согласен и хотел бы поблагодарить группу за то, что помогли лучше разобраться в себе?
Библиографическая ссылка1. Упражнение "Тенденции или случай" [Электронный ресурс] // А. Я. Психология (azps.ru) : [web-сайт]. 28.11.2016. - Режим доступа: https://azps.ru/training/pers/tendenciya_ili_sluchay.html (28.11.2016).
См. также
Упражнения личностного роста- Групповой тест "Новые слова"
- Дискуссия "Обсуждение истории"
- Игра "Конкуренция"
- Игра "Маклер"
- Игра "Поглощение"
- Игра "Пресс-конференция: 10 лет спустя"
- Личностное упражнение "Пусть будет, что будет"
- Межличностное упражнение "Манифестация"
- Межличностное упражнение "Розовый фламинго"
- Мозговой штурм "Зачем люди употребляют наркотики и алкоголь?"
- ... и другое
azps@azps.ru