Образно-рефлексивная процедура "Дерево"

   1) Ведущий предлагает участникам представить себе какое-нибудь дерево, после чего начинает задавать вопросы:

- Какое это дерево?

- Где оно растет?

- Высокое оно или нет?

- Какое время года?

- День или ночь?

- Запахи, звуки, ощущения?

2) После того, как участники представили себе каждый свое дерево, ведущий предлагает ощутить и прочувствовать, как каждый участник подходит к своему дереву, проводит рукой по его стволу, обнимает его и ... входит в него, становится этим деревом.

- Каково быть этим деревом?

- Что и как каждый чувствует в этой роли?

- Глубоко ли уходят в землю корни?

- Густая ли крона?

- Устойчиво ли дерево стоит?

- Умывает ли его дождь?

- Греет ли его солнце?

- Дает ли земля точку опоры?

3) После того, как участники закончили упражнение, следует обсуждение в группе результатов визуализации.

 

---

См. также

Упражнения личностного роста

• Групповой тест "Новые слова"
• Дискуссия "Обсуждение истории"
• Игра "Конкуренция"
• Игра "Маклер"
• Игра "Поглощение"
• Игра "Пресс-конференция: 10 лет спустя"
• Личностное упражнение "Пусть будет, что будет"
• Межличностное упражнение "Манифестация"
• Межличностное упражнение "Розовый фламинго"
• Мозговой штурм "Зачем люди употребляют наркотики и алкоголь?"
•     ... и другое

 

---

   RSS     azps@azps.ru