Упражнение "Пальцы"
Участники удобно располагаются в креслах или на стульях, образуя круг. Следует переплести пальцы положенных на колени рук, оставив большие пальцы свободными. По команде «Начали!» участники медленно вращают большие пальцы один вокруг другого с постоянной скоростью и в одном направлении, следя за тем, чтобы они не касались друг друга. Сосредоточить внимание на этом движении. По команде «Стоп!» следует прекратить упражнение. Длительность 5-15 минут.
Некоторые участники испытывают необычные ощущения: увеличения или отчуждения пальцев, кажущееся изменение направления их движения. Кто-то будет чувствовать сильное раздражение или беспокойство. Эти трудности связаны с необычностью объекта сосредоточения.
См. также
Упражнения на развитие интеллектуальных способностей- Буриме, лимерики, загадки
- Вопросы, задачи на логику
- Задачи на развитие воображения
- Интеллектуальная игра "Мыслеголики"
- Интеллектуальное упражнение "25 букв"
- Интеллектуальное упражнение "Аналогия не доказательство"
- Интеллектуальное упражнение "Анекдоты про..."
- Интеллектуальное упражнение "Вопрос на викторину"
- Интеллектуальное упражнение "Все познается в сравнении"
- Интеллектуальное упражнение "Высшая правда"
- ... и другое
azps@azps.ru