Тест "Склонность демонстрировать неуправляемую эмоциональную возбудимость"
Оцените себя: вам надо дать ответ "да" или "нет" относительно
нижеследующих характеристик поведения.
1. Обычно высказываете свои мнения людям откровенно, не особо
задумываясь над выбором слов и выражений.
2. Быстро начинаете злиться или впадать в гнев.
3. Можете ударить обидчика, оскорбившего вас.
4. После приема небольшой дозы алкоголя становитесь несдержанным.
5. Можете стать резким или нагрубить, когда заденут ваше самолюбие
6. В детстве вы убегали из дому, обидевшись на родителей.
7. Обижаетесь по пустякам.
8. Перед важной встречей, событием очень волнуетесь, нервничаете.
9. Под влиянием эмоций можете сказать такое, о чем потом будете жалеть.
10. В возбужденном состоянии плохо контролируете свои действия (можете
бить посуду, швырять вещи, ломать предметы).
11. Вам приходилось расплачиваться за свою вспыльчивость (вас
наказывали, объявляли выговор, вас покидали друзья и т. п.).
12. Нередко вы быстро покупаете понравившуюся вам вещь, не успев
рассмотреть и оценить ее как следует, и, оказывается, купили не то, что надо.
За каждый утвердительный ответ начислите себе балл 10-12 баллов
- вы очень импульсивный человек, неуправляемая эмоциональная
возбудимость - ваш функциональный стереотип поведения, однако он
неприятен для партнеров; 5-9 баллов - у вас есть признаки
импульсивности, 4 балла и меньше - вы неимпульсивны.
Дисфункциональныи стереотип эмоционального поведения.
Как и функциональный, состоит из устойчивых и специфических для
личности эмоций, однако он не способствует достижению физического и
психологического комфорта.
Дисфункциональный стереотип лишь отчасти или очень плохо
обеспечивает "выход" энергий вовне; либо одни эмоциональные энергии
с его помощью разряжаются, а другие под его влиянием тут же
возникают или накапливаются и наносят вред организму.
Появление и закрепление в поведении личности дисфункционального
эмоционального стереотипа обычно свидетельствует о конфликте между
естеством эмоций и социальными условиями их проявления. А
нефункциональный стереотип может конкурировать с функциональным или
постепенно вытеснять последний.
azps@azps.ru