Терапия парадоксальной интенцией

Терапия парадоксальной интенцией - Психотерапевтический приём разработанный Виктором Франклом и используемый в основном в логотерапии. Основная суть приёма - побуждение клиента к тому, чтобы в качестве эксперимента пожелать и совершить то, чего он очень сильно боится (то есть совершить парадоксальную интенцию). Пример 1. Взрослая интеллигентная женщина очень боится случайно выругаться публично. Парадоксальная интенция: захотеть выругаться публично и сделать это. Пример 2. Студент боится, что будет очень сильно дрожать во время экзамена. Это уже было как-то с ним, дрожание заметили другие студенты и преподаватель, после чего остались очень неприятные воспоминания. Парадоксальная интенция: захотеть задрожать на экзамене так сильно, чтобы стать чемпионом по дрожанию, чтобы другие поняли, что это вообще-то шутка такая. Пример 3. Взрослый мужчина очень боится обмочиться на людях. Парадоксальная интенция: захотеть немного обмочиться на людях и сделать это (чтобы было почти незаметно или совсем незаметно). Пример 4. Молодая девушка боится своих навязчивых мыслей, представлений. Её преследуют образы смерти её близких и возможные последствия этого. Парадоксальная интенция: захотеть на время такие мысли, представления, спокойно пережить их как само собой разумеющееся. Основных эффектов у терапии парадоксальной интенцией два. Первый заключается в том, что клиент перехватывает управление своими болезненными переживаниями, навязчивостями. Второй - клиент понимает, что во многом он боится не объективных последствий, а своего собственного страха, что его унижают не обстоятельства, а своя слабость, через это понимание и получение опыта контроля своих интенций, через разрыв порочного круга он начинает себя вести спокойнее.