Психическое свойство - способность сосредоточиться в нужное время на актуальной проблеме, оптимально настроиться, отринуть сомнения и уверенно, но достаточно осторожно двигаться к намеченной цели.
Пожалуй, наиболее характерная черта собранного человека - то, что он умеет быть разным. И эта разница объясняется не его лицемерием или «бесхребетностью», а разным настроем на разные виды деятельности. Например, кто-то может слыть известным балагуром и шутником в дружеской среде, но при этом быть совершенно серьезным и неулыбчивым во время работы.
Собранный человек умеет избавляться от посторонних мыслей. Для этого у него выделено свое время. Если, скажем, у него серьезные проблемы в семье, это все равно не сказывается (или сказывается мало) на его работе. Совершая покупки, он сосредоточен на этом вопросе: обдумывает, что ему надо купить, какой марки и т.д. Выйдя из магазина, он забывает про покупки и думает об ином (возможно, просто смотрит по сторонам). Можно сказать, что у собранного человека существуют стандарты на разные виды деятельности (сознательно или интуитивно выработанные). Этих стандартов он и придерживается.
Человеку же наоборот несобранному сложно сосредоточиться на конкретном виде деятельности. Ему постоянно мешают посторонние мысли. Эти мысли не только отвлекают, но и вмешиваются в деятельность, привнося элемент хаоса и непредсказуемости. Таких людей выдает непостоянство, выраженная субъективность.
Собранность как качество начинает формироваться в раннем детстве. Большое значение имеет пример родителей. Если ребенок видит, что родители пребывают в разных функциональных состояниях: то они расслаблены и ленивы, то веселы и активны, то собраны и деловиты, - то ребенок сам привыкает жить по-разному, в зависимости от решаемых задач.
При этом хорошо, если ребенок рано начинает понимать, что своим состоянием можно управлять. Многие люди и в зрелые годы этого не понимают - им кажется, что состояние это только следствие деятельности (например, усталость), а не причина этой деятельности.
Тем не менее развивать собранность можно и нужно в любом возрасте. Тут не обойтись без контроля за собственными мыслями и действиями. Не помешают хотя бы простые самовнушения, повышающие сосредоточение. Важно развивать внимание, особенно концентрацию. Постепенно следует вырабатывать свои стандарты на те или иные виды деятельности.
Ожидаемо собранность тесно связана с внимательностью - оба этих свойства отражают способность сосредоточиться на текущей деятельности. Высоко собранность коррелирует с целеустремленностью, что тоже легко объясняется - целеустремленный человек качественно настраивается на текущую деятельность.
Положительно собранность коррелирует с психологическим здоровьем, а отрицательно - со склонностью к невротическому состоянию. Причинно-следственные связи тут, очевидно, двусторонние: невротическая личность обладает довольно запутанным, хаотичным внутренним миром, а собранность повышает психологическое здоровье (в том числе снижает уровень невротизации) за счет повышения навыков саморегуляции, обретения уверенности в управлении собственным психическим состоянием.
Собранные люди более уравновешенны и самоуверенны, у них ниже уровень тревоги и социальная фрустрированность. Они менее эмоциональны, зато более веселы и меньше подвержены стрессам. Они более креативны, но у них почему-то в среднем ниже интеллект (небольшая отрицательная корреляция).
К собранности более склонны мужчины. С возрастом она также повышается.