Методы психологической саморегуляции
Методы психологической саморегуляции - Обучающие методики, направленные на формирование внутренних средств управления собственным состоянием. К их числу относятся: нервно-мышечная релаксация, аутогенная тренировка, идеомоторная тренировка, имажинативные методы, медитативные методы, самогипноз.
См. также
СаморегуляцияА Б В Г Д Е Ж З И Й К Л М Н О П Р С Т У Ф Х Ц Ч Ш Щ Э Ю Я
azps@azps.ru