Эффективность ночного отдыха

   Показатель того, насколько быстро и качественно человек отдыхает во время ночного сна.

 


Тренинги

Тренинги (Эффективность ночного отдыха)

Техника "Визуализация рук"
Техника предназначена для развития способности к осознанию сновидений ("просыпаться" во сне), повышения эффективности ночного отдыха. Основная идея этой техники была предложена Георгием Гурджиевым, и носила она мистический характер.


См. также

Психические свойства Сон Список психических свойств

 


Рейтинг@Mail.ru    RSS RSS    azps@azps.ru