Процедура "Работа с негативными состояниями"

Какие именно люди или события вызвали в Вас негативное состояние (вспомните момент до деталей)?

В каких конкретных действиях это выражалось: слова, действия?

Что Вы конкретно почувствовали в то время?

Что больше всего задело лично: тон, смысл, манера поведения?

Другими словами, где у Вас «кнопка» запуска эмоциональной реакции?

Было ли это неожиданностью?

Если да, то почему вы это упустили из виду при планировании переговорного процесса?

Что мешало видеть предвещавшие событие мелкие эпизоды поведения партнеров по переговорам? Можно ли было остановить агрессию на предшествующей стадии?

Как Вы относитесь к данным людям?

Имеют ли данные люди основания относится к Вам плохо?

Было ли что – нибудь провоцирующее в Вашем поведении?

Если имеются основания для негативной оценки Вашего поведения, то какие?

Если не имеют, то почему они все – таки враждебно повели себя по отношению к Вам?

Чего они хотели этим достичь?

Можете ли Вы ее чем-либо заменить в будущем?

 


См. также

Управление психическим состоянием

 


Рейтинг@Mail.ru    RSS RSS    azps@azps.ru