Упражнение разминки "По фэншую"
Название. Упражнение разминки "По фэншую"
Предназначение.
Процедура группового психологического тренинга. Участники ходят по залу и ищут самую комфортную для себя точку.
Качества. Спокойствие
Содержание
Ведущий поднимает участников с места. Он сообщает примерно следующее:
- Мы немного засиделись. Надо нам размяться. Предлагаю сделать это следующим способом. Поиграем с вами в Фэншуй. Тут не важно, верите ли вы в него или нет. Просто поверим на десять минут в аксиому о том, что для каждого человека есть комфортные места, а есть не комфортные. Давайте будем ходить по залу: из одного угла в другой, вдоль разных стен, и здесь, и там. Будем ходить и прислушиваться к своим ощущениям: где нам приятно находиться. Мы несколько минут будем искать точки - каждый свою. Потом встанем на свои «хорошие» места (или сядем). Я поставлю приятную музыку. Вместе мы отдохнём молча несколько минут. Делать это лучше с закрытыми глазами. Всем понятно?.. Есть вопросы?.. Начали.
В конце можно провести мини-обсуждение:
- Как вы думаете, с чем связано, что в одних местах нам приятно, а в других нет?
Библиографическая ссылка
1. Упражнение разминки "По фэншую" [Электронный ресурс] // А. Я. Психология (azps.ru) : [web-сайт]. 13.02.2016. - Режим доступа: https://azps.ru/training/razminka/po_fenshuyu.html (13.02.2016).
См. также
Упражнения разминки- Варианты завершения тренингового дня
- Варианты представления участников группы
- Интеллектуальная разминка "Это слишком логично"
- Интеллектуальное упражнение "Хиатус"
- Процедура "Ассоциация со встречей"
- Процедура "Знакомство"
- Процедура "Имя"
- Процедура "Приветствие на сегодняшний день"
- Процедура "Приветствие"
- Процедура "Снежный ком"
- ... и другое
azps@azps.ru