Общие принципы практических упражнений в групповой психотерапии
Групповая психотерапия может представлять из себя непрерывный, неделимый на отдельные блоки процесс, но может состоять и из череды структурированных упражнений. Подавляющее большинство психологических тренингов имеют свою четкую программу, которая включает в себя отдельные упражнения (процедуры). Чем ближе процесс групповой психотерапии к целям и задачам психологического тренинга, тем с большей вероятностью можно ожидать, что она будет состоять из структурированных упражнений.
Структурированные упражнения
Структурированные упражнения важны во многих отношениях:- они помогают групповому развитию и достижению искомого научения,
- активно способствуют реализации групповых и индивидуальных целей,
- у членов группы возникают новые проблемы в результате участия в практических занятиях, рождаются и исследуются новые чувства, отрабатывается или моделируется новое поведение,
- содействуют сплочению группы,
- уменьшают преграды для эмоциональной открытости и последовательно подталкивают участников к самораскрытию,
- помогают задействовать всех участников (а не только самых общительных).
К недостаткам структурированных упражнений обычно относят искусственное ограничение живого спонтанного общения и развития группы, некоторую "механистичность", сковывание индивидуальных чувств.
Существуют компромиссные подходы. В одном из них на первых занятиях группа "борется сама за себя", а потом уже происходит переход к структурированным упражнениям. В другом наоборот работа начинается с упражнений, а потом уже происходит переход к живому взаимодействию. Очевидно, использование того или иного подхода зависит от целей и задач тренинга, от категории участников.
Личная теория группового поведения
У каждого ведущего имеется собственная личная теория (модель) группового поведения. Это совсем не значит, что эта теория - является его собственной выдумкой. Это значит, что для понимания групповой динамики ведущий пользуется определенным набором истин, которые не вызывают у него сомнения.Применение того или иного упражнения является в значительной степени делом личного предпочтения ведущего. Не стоит сбрасывать со счетов, что какие-то упражнения для ведущего являются более комфортными, какие-то менее. Ощущение комфорта во многом зависит от удачного соответствия упражнения личной теории.
Опытный руководитель группы меньше склонен следовать формальному плану структурированных упражнений, предпочитая осуществлять своевременные вмешательства и выбирать специальные методы для достижения поставленных целей. Для этого у него должна быть мощная, работоспособная теория группового поведения, которая позволяет хорошо ориентироваться в быстро меняющихся коммуникативных ситуациях.
Формальное описание упражнений
Ведущий одни и те же упражнения может проводить в разных группах десятки и даже сотни раз. Даже если ведущий имеет опыт проведения одного упражнения в сотню раз, не будет лишним по этой процедуре хранить специальную карточку, в которую выписываются ключевые особенности упражнения: основные идеи, мишени, предупреждения-противопоказания, технические требования, время и т.п.Добровольность
Добровольность участия - очень важное требование для психологического тренинга и групповой психотерапии. Оказывая давление на участника, ведущий может заставить его сделать желаемое, но потеряет с ним контакт.Ведущему и участникам необходимо помнить, что упражнение является средством исследования индивидуальных и групповых проблем, а не самоцелью.
Литература
Рудестам К.Э. Групповая психотерапия.
См. также
Психотерапия- Анализ бытия
- Анонимные алкоголики
- Арттерапия
- Гештальтгруппы
- Группа встреч
- Группы встреч
- Группы танцевальной терапии
- Группы тренинга умений
- Имажинативная психотерапия
- Клиент-центрированная терапия
- ... и другое
azps@azps.ru