2. Скука, нехватка новой и интересной, эмоционально значимой информации. В первую очередь скука является результатом образа жизни человека: нелюбимая работа, общение с неинтересными людьми, участие в разного рода пустых мероприятиях, чтение слишком простых книг и просмотр "плоских" телепередач и фильмов. С одной стороны, в жизни очень много информации, а с другой - она больше похожа на информационный шум. Для преодоления скуки надо - с одной стороны, снизить уровень информационного шума, а с другой - заниматься именно тем, что приносит живой эмоциональный отклик, что способно приносить сюрпризы (пусть иногда и неприятные). В скучной, но необходимой работе тоже можно найти, если постараться, много интересного. Например, можно попробовать отнестись к работе как к игре, определив для себя правила этой игры. Или же представить, что работа - это театр, и вы каждый день получаете новую роль.
3. Неорганизованность. Отвлекаемость, "откладывание на потом", плохое планирование, неспособность "войти в ритм". Для борьбы с такой ленью очень важно уметь собрать всю волю в кулак, настраиваться. Каждое утро необходимо начинать с составления списка дел, которые необходимо выполнить за день. Если чего-то добились - можно похвалить себя. Если не удалось что-то - надо себя пожурить, четко проанализировав причины неудачи. Парадоксально, но для борьбы со склонностью откладывать дела "на потом" надо учиться... откладывать дела "на потом". То есть, если пришло время выполнить какое-то дело, то надо его делать, а остальное может подождать, как бы не хотелось при этом сделать сначала более легкое и приятное дело. Хорошим средством профилактики неорганизованности является фиксация в ежедневнике текущей проблемы, то есть над чем вы сейчас работаете. Если очень хочется подумать или даже погрезить о чём-то, то, не стесняясь, можно прямо так и записать в списке задач: "Подумать (погрезить) о..."
4. Изобретательность в лени. Известно, что "Лень - мать изобретательности". Но это скорее всего касается лени в изобретательности, а не наоборот. Изобретательность в лени - это в первую очередь самообман, место в котором могут найти все так называемые методы психологической защиты. Ленивый человек придумывает себе болезни, которые ему мешают трудиться, или некие фантастические состояния, в которых он "в принципе работать не может". Порывы работать вытесняются, замещаются, проецируются на других ("Пусть другие работают, а я своё уже отпахал"), "рационализируются" ("Да, надо работать, но если я сейчас посплю, то потом сделаю гораздо быстрей"). Такая лень самая коварная. Её можно побороть лишь развитием психологической культуры, стремлением быть предельно честным самому с собой, опорой на разум, а не на интуицию. Большую помощь может оказать серия консультаций у психолога или советы заботливого и честного друга.
А Б В Г Д Е Ж З И Й К Л М Н О П Р С Т У Ф Х Ц Ч Ш Щ Э Ю Я