21.04.2021 ФАКТЫ

Microsoft: между видеосовещаниями надо делать 10-минутные паузы и медитировать

Microsoft опубликовала результаты исследований, в которых изучались электроэнцефалограммы людей, участвующих в дистанционных совещаниях. Те, кто не делали пауз между совещаниями, оказались в состоянии стресса.

Результаты этого исследования хотят использовать в продуктах компании. Например, настройки в Microsoft Outlook позволят задавать наличие по умолчанию перерывов между встречами. В Microsoft Teams будет интегрирован набор медитаций Headspace.

Ссылка