Процедура "Визитка"

Участникам предлагается заранее определиться с уровнем комфортности предполагаемой задачи. Если выбран балл от 1 до 4 - ситуация максимально комфортная и располагающая. Балл от 5 до 7 – ситуация не без подвоха, но на уровне корректности. Балл от 8 до 10 может означать определит ситуацию жесткую.

 

Инструкция : Вам предлагается участие в минизарисовке, которая будет фиксироваться на видео. По окончании упражнения в режиме видеоанализа будут выявлены находки и удачные ходы самопрезентации.

Вам предлагается выйти в круг, сесть на стул в центре и произнести следующие фразы.

Для тех, кто выбрал баллы от 1 до 4.

«Здравствуйте. Я хочу…»

«Мне нравится быть с Вами, потому что…»

Для тех, кто выбрал баллы от 5 до 7.

«Здравствуйте, мне сложно…»

«Мне стоит признаться в том, что я…»

Для тех, кто выбрал баллы от 8 до 10.

«Здравствуйте, мне стоит извиниться, так как я…»

«Я лучше Вас потому, что…»

 

 

Имидж при первом контакте. Что оценивается?

 

1.     Два варианта демонстрации себя : я или подстраиваюсь под ситуацию или подстраиваю окружение под себя.

Это зависит от (в частности) психологического настроя на ситуацию успеха/ проигрыша

Это считывается по явным «замкам тревожности»:

q       руки-ноги – крест и зажатость;

q       пальцы

q       шея

q       жесты «вцепления» в нечто - опору, предмет, себя, соседа;

q       парамимика (частое кивание, например);

q       «тремор» конечностей;

q       голос («замок» гортани).

Важно: при считывании подобной информации атака будет вестись в направлении выявленных замков.

Еще: жесты руками, сцепленными в замок, автоматически интерпретируются как оправдательные…

2.     Эмоциональное соответствие ситуации .

а) энергетика (недостаточная или чрезмерная, почему…)

б) расхождение эмоционального фона и содержания фразы…

в) расстановка ударений: « Я не говорил , что он взял эту вещь ».

3.    

Жестовое сопровождение речи . (Горбачев и Ельцин)

Кстати о жестах подчеркнутого дружелюбия. Это, в частности:

q       расслабленность мимических мышц при улыбке…

q       открытие незащищенных зон (я вам доверяю)…

q       расслабленность силовых зон (трицепсы, плечи, кулаки)...

q       жесты сексуальной энергетики: походка, частота телодвижений в дорзовентральном направлении (последнее - для интеллектуалов)…

4.     Жесты дополнительной мобилизации (опора на предмет, колени при вставании и посадке…)

5.     «Дирижирование» фразами – высокая частотность жестов – считывается как неуверенность или агрессия.

6.     Формирование «чувства хозяина» :

q       замедленный темп движений;

q       тяжелый энергетический вес (еще есть легкий вес, вес с неохотой)…

q       низкий тон и тембр голоса…

q       организация пространства и людей под себя…

7.     Мобилизационные жесты (потирание рук, например):

q       способствуют наращиванию статуса;

q       демонстрируют готовность сопротивляться;

q       повышают чувство уверенности в себе…

8.     Организация пространства :

q       сначала оглядеться и устроиться на своем месте;

q       затем говорить

9.     Голосовые интонации : не «умирайте» в конце фразы

10. « Спина английской королевы »

11. Пауза – «Ну, … вы меня запомните…»

 

Что еще важно?

Взять на себя ответственность –не взять на себя вину…

Мы не обязаны быть хорошими для всех. И для себя тоже…

 


См. также

Коммуникативные упражнения Упражнения личностного роста

 


Рейтинг@Mail.ru    RSS RSS    azps@azps.ru