Процедура "Визитка"
Участникам предлагается заранее определиться с уровнем комфортности предполагаемой задачи. Если выбран балл от 1 до 4 - ситуация максимально комфортная и располагающая. Балл от 5 до 7 - ситуация не без подвоха, но на уровне корректности. Балл от 8 до 10 может означать определит ситуацию жесткую.
Инструкция : Вам предлагается участие в минизарисовке, которая будет фиксироваться на видео. По окончании упражнения в режиме видеоанализа будут выявлены находки и удачные ходы самопрезентации.
Вам предлагается выйти в круг, сесть на стул в центре и произнести следующие фразы.
Для тех, кто выбрал баллы от 1 до 4.
«Здравствуйте. Я хочу...»
«Мне нравится быть с Вами, потому что...»
Для тех, кто выбрал баллы от 5 до 7.
«Здравствуйте, мне сложно...»
«Мне стоит признаться в том, что я...»
Для тех, кто выбрал баллы от 8 до 10.
«Здравствуйте, мне стоит извиниться, так как я...»
«Я лучше Вас потому, что...»
Имидж при первом контакте. Что оценивается?
1. Два варианта демонстрации себя : я или подстраиваюсь под ситуацию или подстраиваю окружение под себя.
Это зависит от (в частности) психологического настроя на ситуацию успеха/ проигрыша
Это считывается по явным «замкам тревожности»:
q руки-ноги - крест и зажатость;
q пальцы
q шея
q жесты «вцепления» в нечто - опору, предмет, себя, соседа;
q парамимика (частое кивание, например);
q «тремор» конечностей;
q голос («замок» гортани).
Важно: при считывании подобной информации атака будет вестись в направлении выявленных замков.
Еще: жесты руками, сцепленными в замок, автоматически интерпретируются как оправдательные...
2. Эмоциональное соответствие ситуации .
а) энергетика (недостаточная или чрезмерная, почему...)
б) расхождение эмоционального фона и содержания фразы...
в) расстановка ударений: « Я не говорил , что он взял эту вещь ».
3.
Кстати о жестах подчеркнутого дружелюбия. Это, в частности:
q расслабленность мимических мышц при улыбке...
q открытие незащищенных зон (я вам доверяю)...
q расслабленность силовых зон (трицепсы, плечи, кулаки)...
q жесты сексуальной энергетики: походка, частота телодвижений в дорзовентральном направлении (последнее - для интеллектуалов)...
4. Жесты дополнительной мобилизации (опора на предмет, колени при вставании и посадке...)
5. «Дирижирование» фразами - высокая частотность жестов - считывается как неуверенность или агрессия.
6. Формирование «чувства хозяина» :
q замедленный темп движений;
q тяжелый энергетический вес (еще есть легкий вес, вес с неохотой)...
q низкий тон и тембр голоса...
q организация пространства и людей под себя...
7. Мобилизационные жесты (потирание рук, например):
q способствуют наращиванию статуса;
q демонстрируют готовность сопротивляться;
q повышают чувство уверенности в себе...
8. Организация пространства :
q сначала оглядеться и устроиться на своем месте;
q затем говорить
9. Голосовые интонации : не «умирайте» в конце фразы
10. « Спина английской королевы »
11. Пауза - «Ну, ... вы меня запомните...»
Что еще важно?
Взять на себя ответственность -не взять на себя вину...
Мы не обязаны быть хорошими для всех. И для себя тоже...
См. также
Коммуникативные упражнения- Беседа "21 способ получить свое"
- Вербальное упражнение "Попугай"
- Игра "Команда моей мечты"
- Игра "Конкуренция"
- Имидж-техника "Я как акционерное общество"
- Имидж-упражнение "Внутренняя осанка"
- Как перестать быть общительным
- Как стать общительным
- Коммуникативная техника "Приглушение проекции"
- Коммуникативно-интеллектуальное упражнение "Устный счет"
- ... и другое
- Групповой тест "Новые слова"
- Дискуссия "Обсуждение истории"
- Игра "Конкуренция"
- Игра "Маклер"
- Игра "Поглощение"
- Игра "Пресс-конференция: 10 лет спустя"
- Личностное упражнение "Пусть будет, что будет"
- Межличностное упражнение "Манифестация"
- Межличностное упражнение "Розовый фламинго"
- Мозговой штурм "Зачем люди употребляют наркотики и алкоголь?"
- ... и другое
azps@azps.ru