Упражнение разминки "Мусорная корзина"
Название. Упражнение разминки "Мусорная корзина"
Предназначение.
Процедура группового психологического тренинга. Участники "избавляются" от негативных эмоций.
Качества. Эмоциональная уравновешенность
Содержание
В начале очередного тренингового дня ведущий раздает участникам листочки и (если необходимо) ручки, в центр круга ставится мусорная корзина.
Ведущий обращается к участникам с просьбой написать на бумаге те негативные эмоции, которые имеются в настоящий момент у участников (каждый указывает свои эмоции). После этого бумажки выбрасываются в мусорную корзину.
Ведущий опрашивает добровольцев: кто хочет поделиться и рассказать другим участникам содержание своей записки.
В конце упражнения корзина убирается в сторону (но на видное место).
Библиографическая ссылка
1. Упражнение разминки "Мусорная корзина" [Электронный ресурс] // А. Я. Психология (azps.ru) : [web-сайт]. 23.01.2013. - Режим доступа: https://azps.ru/training/razminka/musornaya_korzina.html (23.01.2013).
См. также
Упражнения разминки- Варианты завершения тренингового дня
- Варианты представления участников группы
- Интеллектуальная разминка "Это слишком логично"
- Интеллектуальное упражнение "Хиатус"
- Процедура "Ассоциация со встречей"
- Процедура "Знакомство"
- Процедура "Имя"
- Процедура "Приветствие на сегодняшний день"
- Процедура "Приветствие"
- Процедура "Снежный ком"
- ... и другое
azps@azps.ru