Коммуникативное упражнение "Сенситивность"

Название. Коммуникативное упражнение "Сенситивность"

Предназначение.

Процедура группового психологического тренинга. Участники следят за мимолетными чувствами друг друга.

Качества. Наблюдательность. Сенситивность

Содержание

Всем участникам дается задание вспомнить какую-либо историю из своей жизни. Эта история должна быть эмоционально окрашена: она может быть веселой, грустной, забавной, трагичной, поучительной, тревожной, остросюжетной или любой другой, даже очень скучной. Эту историю участники должны у себя в уме рассказать историю, то есть как бы сами себе.

При этом надо внимательно следить за выражением лица других участников, за их позами, телодвижениями, даже незначительными. Если кому-то показалось, что он понял, какую эмоцию сейчас переживает другой участник, он поднимает руку и высказывает свои соображения. Тот участник, которого "раскусили", говорит, что он на самом деле в этот момент чувствовал, о чем думал. Если ему неприятно раскрыться, он имеет право сказать: "Я не хочу говорить об этом".

Упражнение продолжается далее. Кто-то может в своем уме продолжить историю. Кто-то может начать ее сначала. Кто-то, если желает, может переключиться на новую историю.

В конце проводится обсуждение:

- По каким сигналам легче всего следить за состоянием человека, переживаемым эмоциям?

- Можно ли как-то прочитать мысли другого человека?

Библиографическая ссылка

1. Коммуникативное упражнение "Сенситивность" [Электронный ресурс] // А. Я. Психология (azps.ru) : [web-сайт]. 19.04.2013. – Режим доступа: http://azps.ru/training/communication/sensitivnost.html (19.04.2013).

 


См. также

Коммуникативные упражнения

 


Рейтинг@Mail.ru    RSS RSS    azps@azps.ru