Упражнение "Меняющаяся комната"

   Ведущий поднимает участников с их мест и говорит:

– Давайте сейчас будем медленно ходить по комнате... А теперь представьте, что комната наполнена жвачкой и вы продираетесь сквозь нее... А теперь комната стала оранжевой: это стены поменяли свой цвет... Пол и потолок тоже стали оранжевыми... Вы чувствуете себя наполненными энергией, веселыми и легкими как пузырьки в любимом лимонаде... А теперь пошел дождь, все вокруг стало голубым и серым... Вы идете печально, грустно, усталые... Вам хочется снова сесть на свое место...

 


См. также

Упражнения личностного роста Упражнения разминки

 


Рейтинг@Mail.ru    RSS RSS    azps@azps.ru