Гештальттерапия вкратце
Гештальттерапия была разработана Фрицем Перлзом на основе его раннего опыта в психоанализе и последующего изучения экзистенциальной философии, гештальтпсихологии и теории Вильгельма Райха о физиологических корнях сопротивления психологическому изменению. В настоящее время гештальтгруп-пы известны своими сильными руководителями и ориентацией на развитие автономности и ответственности среди участников.
Основными понятиями этого
подхода являются: отношение фигуры
и фона, осознание и
сосредоточенность на настоящем,
противоположности, функции защиты
и зрелость. Исследования в области
восприятия показали, что важные и
значимые события занимают
центральное место в сознании,
образуют фигуру, а менее важная
информация отступает на задний
план. Построение и завершение
гештальтов является естественным
ритмом жизнедеятельности
организма и происходит под
воздействием процесса
организмической саморегуляции.
Невротическое функционирование
возникает, когда между нашими
внешней и внутренней зонами
осознания вклинивается средняя
зона фантазии. Понятие
"противоположности", ярким
примером которого является
конфликт между "нападающим" и
"защищающимся", описывает
борьбу между двумя полярными
сторонами нашего "Я", которые
должны сосуществовать вместе.
Функции защиты представляют собой
неэффективные способы избавления
от угрозы или стресса и включают в
себя патологическое слияние,
ретрофлексию, интроекцию и
проекцию. Зрелость описывается как
способность найти свои собственные
ресурсы поддержки и принять
ответственность за самого себя.
Целью гештальттерапии является
пробуждение орга-низмических
процессов участников путем
поощрения расширения осознания и
продвижения по направлению
достижения зрелости. Руководитель
группы обычно работает с одним
"добровольцем", который
находится на эмоционально
"горячем месте". Членам группы
разрешается оказывать поддержку
этому участнику, они могут
идентифицироваться с ним. В
последнее время гештальттерапевты
стали в большей степени
использовать групповое
взаимодействие и поддержку.
Методики и упражнения
гештальттерапии направлены на
расширение осознания, интеграцию
противоположностей, усиление
внимания к чувствам, работу с
мечтами, принятие ответственности
за самих себя и преодоление
сопротивления.
Критики обвиняют гештальттерапевтов в их антиинтеллектуальной, иррациональной направленности. Тем не менее в настоящее время гештальтгруппы широко распространены и имеют много последователей. Одним из основных вкладов гештальтгрупп является то, что они дают возможность выбора между ними и традиционными видами терапии с преобладающей ориентацией на функции сознания.
по мотивам книги К.Э. Рудестама "Групповая психотерапия"
См. также
Обзор школ психотерапии- Групповая психотерапия вкратце
- Группы встреч вкратце
- Группы тренинга умений вкратце
- Психодрама вкратце
- Т-группы вкратце
- Танцевальная терапия вкратце
- Телесная терапия вкратце
- Терапия искусством (арттерапия) вкратце
azps@azps.ru