Упражнение "Качающееся бревно"
Для упражнения следует подготовить качающееся бревно. Сделать это лучше заранее, перед тренингом. Потребуется найти бревно (достаточно прочное, не гнилое) длиной примерно 2,5 - 3 метра. Также следует найти два прочных дерева, расстояние между которыми будет немного больше длины бревна. Если, например, длина бревна 2,5 метра, расстояние между деревьями пусть будет 3 метра.
Бревно с помощью веревок подвешивается к деревьям: один конец к одному дереву, другой к другому. Конструкция должна быть достаточно прочной. Бревно должно свободно качаться, не касаясь земли, но расстояние над землей пусть будет сантиметров 10-20 (для безопасности).
Также следует приготовить инструментарий - прочная палка длиной метра полтора.
Само упражнение начинается с того, что группа выстраивается за первым деревом, ведущий объявляет задание: надо всей группе переправиться по бревну за другое дерево. При этом надо соблюдать условия:
- переправляться можно по одному и только по бревну,
- если кто-то хочет, то может задействовать палку,
- ни в какой момент нельзя никому из участников касаться земли между деревьями (пусть это будет "пропасть"),
- если кто-то перешел вместе с палкой, то ее можно перекинуть назад - если при этом палка коснется "пропасти", то она "навсегда пропала", ей больше нельзя будет пользоваться (но если будет еще одна попытка переправы, она опять становится доступной).
При нарушении условий группа возвращается на исходные позиции, палка опять кладется у первого дерева, упражнение начинается с самого начала.
См. также
Веревочный курс- Упражнение "Амеба"
- Упражнение "Баскетбол"
- Упражнение "Бревно над пропастью"
- Упражнение "Воздушные шары"
- Упражнение "Волейбол"
- Упражнение "Восковая палочка"
- Упражнение "Все на борт"
- Упражнение "Высокая стена"
- Упражнение "Гигантская кисточка"
- Упражнение "Гоблин"
- ... и другое
azps@azps.ru