Отношение человека к времени как основному жизненному ресурсу; качественные характеристики этого отношения (планирует ли человек время, ведет ли учет расхитителей времени, стремится ли делать в единицу времени больше дел) и количественные (насколько эмоционально относится к тем или иным аспектам траты времени).
Эта техника предназначена для изменения отношения к времение, осознанию его ценности для человека. Техника была предложена в своё время Георгием Гурджиевым.