Эмоциональная устойчивость

   Устойчивость эмоциональной сферы к стимулам внешней среды, потенциально имеющим эмоциональный потенциал.

Эмоциональная устойчивость зависит от ряда факторов:

– биологических предпосылок,

– состояния здоровья (в том числе психического),

– темперамента,

– умения контролировать свои эмоции, управлять ими,

– характера (оптимисты, например, более эмоционально устойчивы, нежели пессимисты),

– степени самодисциплины (дисциплинированные – живущие по стандартам – более устойчивы).

 


Тренинги

Тренинги (Эмоциональная устойчивость)

Техника "Независимость от прошлого"
Техника предназначена для выработки эмоциональной устойчивости через выработку независимости от событий в прошлом, довлеющих тяжким грузом над настоящим.


Признаки эмоциональной возбудимости
Основные признаки, проявления эмоциональной возбудимости в поведении.
Склонность к воспроизводству неотреагированных переживаний
Если находите отражение своей нелегкой судьбы в содержании фильмов, пьес, книг, песен и потому переживаете, если осторожны в выборе друзей, если жизненный опыт научил вас в первую очередь замечать мрачные стороны бытия.

См. также

Психические свойства Эмоция

 


Рейтинг@Mail.ru    RSS RSS    azps@azps.ru